Myslela som si, že som jediná, otec sa mi smial. Trichotillománia je neviditeľným problémom
Trichotillománia, označovaná ako duševné ochorenie, je charakterizovaná nutkavou potrebou vytrhávať si vlasy. Týmto problémom trpela Eliška, mladá žena z Prahy, od detstva. Napriek svojim ambíciám stať sa sudkyňou alebo prokurátorkou sa denne vyrovnávala s emocionálnym stresom spôsobeným týmto ochorením.
Eliška, vo veku 31 rokov, vyštudovala právo a pracuje v justícii už siedmy rok. Jej život sa zdá byť naplnený cieľmi a ambíciami, avšak pod tlakom stresu sa vyskytla aj nutkavá potreba vytrhávať si vlasy. Štúdium a práca síce spôsobujú, že sa musí sústrediť, ale stres vyvoláva voči sebe nutkanie, ktoré sa ťažko ovláda.
Od detstva po dospelosť
Závislosť od vytrhávania vlasov sa u Elišky začala už v detstve, kedy si s vlasmi iba hrala, krútila ich medzi prstami. Avšak okolo dvanásteho roku sa už objavili vytrhnuté miesta na hlave a problém sa stal súčasťou jej života. Toto teda prerástlo z hravých momentov do niečoho vážnejšieho, najmä počas stresových období, ako sú skúšky na strednej škole a neskôr na univerzite.
Hľadanie pomoci
Jasné znamenie, že má problém, prišlo, keď začala pociťovať obavy zo svojho vzhľadu a plešatosti. Eliška sa začala zaujímať o to, čo prežíva, a hľadala informácie o trichotillománii. Odborníci Jon E. Grant a Samuel R. Chamberlain ju označili za psychiatrické ochorenie, patrí k obsedantno-kompulzívnym poruchám, ktoré sa najčastejšie manifestuje v podobe vytrhávania vlasov z rôznych oblastí, nielen z hlavy.
Napriek tomu, že sa snažila zdôveriť rodine a blízkym, často sa stretavala s nepochopením. Jej otec, keď sa dozvedel o probléme, sa zo situácie smial, čo len prehlbovalo jej pocit osamelosti a stigma, ktoré sa s trichotillomániou spája.
Emocionálne narušenie a snaha o zmenu
Eliška podstúpila terapiu a začala objavovať korene svojho nutkania. Odborníci jej vysvetlili, že spúšťače môžu byť emocionálne, senzorické, či kognitívne. Pre ňu bol hlavný impuls stres a vnútorný nepokoj, čo ju privádzalo do kolotoča vytrhávania a prejedania sa. Tento cyklus iba prehlboval jej problémy so sebavedomím a komplexmi. Situáciu zhoršovalo nepochopenie zo strany najbližších a tlak, ktorý na seba kladla sama.
Prekonávanie stigmy a hľadanie spoločenstva
Aby mohla začať pracovať na svojom uzdravení, Eliška vytvorila instagramový profil, kde sa zameriavala na trichotillomániu. Snažila sa vytvoriť komunitu, v ktorej by si mohli navzájom pomáhať a zdieľať svoje príbehy. Aj keď občas váhala, či má o svojom probléme hovoriť, rozhodla sa, že bez ohľadu na to, aké vážne sú iné prípady, jej pocity sú platné a potrebujú uznanie. Tak začala službu a svoj príbeh premenila na silný odkaz pre ostatných, ktorí čelili podobným problémom.
Úspech a pokrok
Dnes sa Eliške darí obmedzovať nutkavé vytrhávanie vlasov a hoci príležitostne ku nemu dochádza, naučila sa chovať k sebe láskyplnejšie. Našla spôsob, ako nahradiť požívanie vlastními vlasmi inými prostriedkami, ako je starostlivosť o vlasy a s nimi spojené činnosti. Od roku 2022 presne dodržiava svoj plán a snaží sa venovať času sebe, cvičeniu a obľúbeným aktivitám, čím získala nový pohľad na svoj život.
Eliška sa chce zasadiť o otvorenejšiu diskusiu o trichotillománii, a tak postavila svoj príbeh na základ, ktorý pomohol mnohým ďalším, aby si uvedomili, že nie sú sami so svojimi problémami.
